Mit szeretnél?

Találkoztunk párszor, jól éreztük magunkat egymással, aztán egy szép napon megkérdezte, hogy én mégis mit szeretnék.

Egy kocsma kerthelyiségében ültünk, kezemben egy üveg búzasörrel, így aztán elméláztam a távolba és azt mondtam neki:

-Hogy mit szeretnék?

Közösen zenét hallgatni, feküdni a paplan alatt és zörgős papírból csokit enni.

Rohanni hazáig az esőben és közben azon nevetni, hogy beázott a cipőnk és a vizes zokninkkal fogunk csatázni otthon.

Étteremben csókolózni, direkt, mikor jön a pincér, és nem hagyni abba egészen addig, míg zavarba nem jön!

Kiakasztani a szüleidet, hogy lakókocsival világ körüli útra megyünk, akkor is, ha a Balatonig sem jutunk le.

Pattogatott kukoricát dugni a füledbe, miközben ébredezel.

Futni kifulladásig, míg meg nem fájdul az oldalunk.

Verset szavalni az ablakod alatt, ha megharagudtál rám.

Énekelni neked a fürdőkádban, miközben szakállt formázok arcodon a habból.

Meglepni a születésnapodon az összes haveroddal, a kedvenc kajáddal és a végén belenyomni a képedet a csokitortába.

A küszöbödet harapdálni vonyítva, összegörnyedt magzatpózban, mikor már nem akarsz látni.

Kinyitni az összes ajtót és megmutatni neked a legtitkosabb világomat.

Elmesélni neked az elmúlt éveket, miközben diát vetítek a falra.

Szomorkodni, nevetni, enni, aludni, ölelni, élni, megfázni, szenvedni, unatkozni.

Hajnalban sms-ezni és egész nap csak egymásra gondolni.

Télen befűteni a kocsidban és a hátsó ülésen hamburgert enni.

Megfogni a kezed, felugrani a ping-pong asztalra, és beleüvölteni a szélbe, hogy szeretlek!

Összekócolni a hajad és gyógyszert tenni a szádba, mikor lázas vagy.

Megsózni a teádat és nagyot nevetni, milyen hülye fejet vágsz!

Meséket nézni a tévében és gyerekkori emlékeket idézni.

Ülni a tóparton egy üveg borral és a világ dolgairól elmélkedni a narancssárgán ropogó tűz mellett.

Nézni egymást hosszú perceken keresztül, hátha meglátjuk a másik szemében a lelkét is.

Kimondani azokat a szavakat, amiket nem lehet.

Csukott szemmel rábökni a térképre és elmenni messzire!

Felrúgni minden szabályt, polgárt pukkasztani, káromkodni, gúnyolódni és véleményt alkotni.

Tervezni, nosztalgiázni, vágyni, alkotni.

Összebújni szorosan és dacolni a világgal.

Szeretni azt a kis meleg pamacsot, amit közösen hozunk létre. Ápolni, dédelgetni a kapcsolatunkat, mint rakoncátlan, rossz gyereket.

Az árral szemben úszni a Dunában, lesüllyedni, fuldokolni és megmenteni egymást.

Lekvárt kenni az odaégett pirítósra.

Megnézni a csecsemőket az utcán és rámosolyogni az édesanyjukra.

Megőrülni, elveszni és hazatalálni.

Bemutatni téged mindenkinek és összeölelkezve grillezni a kertben a barátainkkal.

Vonaton, moziban, liftben szeretkezni.

Átállítani az órát, hogy még velem lehess.

Szerelmes cetliket csempészni a pénztárcádba.

Elkésni az irodából,mert reggel nem találtuk az alsógatyádat.

Naponta százezerszer elmondani, mennyire gyönyörű vagy.

YouTube linkeket küldözgetni egymásnak és bekönnyezni tőlük.

Dobogó szívvel várni, mikor villan fel a kis piros boríték a Facebookon.

Nézni a kezedet és megroppanni a boldogságtól, hogy VAGY ,és hogy ismerhetlek.

Simogatni a hátad, miközben alszol.

Rád bízni minden fájó titkomat, a tenyeredbe tenni teljes önmagam.

Eljátszani hogy boldogabbak vagyunk,mint egy nyálas amerikai film.

Kiröhögni a szivárványt és a naplementét, hogy közel sem olyan giccses, mint a mi halhatatlan szerelmünk.

Az illatodba burkolózva élni és a szívdobogásodra álomba merülni.

…Azt hiszem, én csak ennyit szeretnék.

.5 perc döbbent csend következett, majd rám nézett a pasi és azt mondta:

-Hát…én csak egy sima dugásra gondoltam…

Forrás: Bihari Viktória engedélyével
(letenyemedia.hu)

Stimulálja a vérkeringést és 60 másodperc alatt lecsökkenti a duzzadt láb kialakulásának esélyét!

Ha hosszú időn keresztül ülünk, a folyadék felhalmozódik a végtagokban, és duzzadni kezdenek. Egy idő után az esztétikai problémán túl, fájdalom is jelentkezhet. Leginkább a nőket érinti ez a betegség, de számos férfi is küzd vele. Mit tehetünk a lábduzzadás ellen?
A probléma alig hatvan másodperc alatt megoldható, ám hosszútávon azzal orvosolhatjuk, ha megváltoztatjuk életmódunkat. Kerüljünk a hosszantartó ülést, munkánk végeztével pedig helyezzük egy, a testnél magasabb pozícióba a lábat.

Ha lefekszünk az ágyba, helyezzünk alája párnát, hogy fentebb legyen, mint a testünk. De az is megoldás, ha a széken ülünk, egy-egy öt percre legalább az asztalra tesszük fel a lábainkat. Ajánlott este vagy reggel beiktatni egy-egy félórás sétát, kocogást, tornázást, a vérkeringés megfelelő működése érdekében.

Az alábbi egyperces gyakorlatot pedig mindenképpen végezzük el, akár munka közben is, többször egy nap. Álljunk fel, egyenes talajra, és emelkedjünk lábujjhegyre, majd vissza a sarkunkra. Ezt a gyakorlatot többször ismételjük meg egymás után.

Ezután végezzünk guggolásokat, így megfelelően pumpáljuk a vért a végtagok és a medence irányába. Közben tartsuk előre vállmagasságban a karjainkat. Kezdetben, ha nehezebben megy, egy szék támlájában is megtámaszkodhatunk. Így az elernyedt combizmokat is megmozgathatjuk.

A nap folyamán igyunk sok vizet, hogy ki tudjuk mosni a felhalmozódott felesleget, vagy fogyasszunk legalább két liter zöldteát.

EGY JAPÁN ORVOS FELTALÁLTA A DIÉTA ÉS MOZGÁS NÉLKÜLI FOGYÁS TITKÁT

Egy Fukutsudzi nevezetű japán orvos tíz éve fogyaszt le nőket ezzel a módszerrel. Könyvet is írt róla, hatmillió kelt el belőle, Ázsiában hatalmas siker. A módszer alapja, hogy az orvos szerint a hízás a medencecsont elmozdulása miatt van, ezt helyrehozva lemegy a has. Állítása szerint csak egy nagy törölközőre van szükség. A gyakorlat lényege, hogy csavarjunk fel keményre egy törölközőt, kössük át egy szalaggal, hogy úgy maradjon és a képen látható módon feküdjünk rajta napi 3x 5 percet. A kéz és a láb a kép szerinti állásban legyen. A doki és páciensei esküsznek rá, hogy hamar megindul a fogyás. A mozdulat nem könnyű, és nem kellemes. Aki nem bírja öt percig, fokozatosan szokjon hozzá, egyre több ideig fekve ebben a pózban. A lábak és kezek is egymás mellé forduljanak.

Beautiful Mesmerising Dance from Duo MainTenanT

Most elmondom, hogyan születnek a tündérek. A tündérek úgy születnek, hogy minden hetvenhetedik esztendőben, tavaszi reggelen, mikor az erdők alján illatozik a medvehagyma, a szerelmes tündérfiúk meg a szerelmes tündérlányok kirepülnek a tisztásokra, átkarolják egymást és csókolózni kezdenek szépen. Na, erre aztán minden hetvenhetedik esztendőben gyönyörű szappanbuborékok szoktak hullani az égből - ezekben a szappanbuborékokban érkeznek a világra a tündérgyerekek. Hogy ki a csuda eregeti őket, a Jóisten vagy valaki más, azt senki se tudja. smile hangulatjel heart hangulatjel

A Sötétben Látó Tündér meséje /részlet/

Hófehérke mai változat

Gyerekkorodban mindig Hófehérkére akartál hasonlítani. És az álom valóra vált:
- egy csomó törpére kell főzni, mosni, takarítani,
- akik estére úgy néznek ki, mintha egész nap bányásztak volna,
- a gyermeked néha Tudor és a Vidor, amikor megfázik, Hapci, az oviban kis Szende, de ha ezredszerre mondasz el neki valamit, Kuka,
- estére többnyire Morgónak érzed magad (és néha már délelőtt 10-kor este van :))
- mire a szőke herceg hazaér, te már kidögölve fekszel és csak egy csókra jut idő.

Ugye, hogy az életed egy tündérmese? 

Jorge Louis Borges - Idő múltán

Jorge Louis Borges - Idő múltán

Idővel az ember megérti, mi a különbség a között,
hogy tartasz egy kezet vagy leláncolsz egy lelket...
és megtanulod, hogy a szerelem nem azt jelenti,
hogy lefekszel valakivel;és hogy ha nincs valaki melletted,
nem azt jelenti, hogy egyedül vagy;
és megtanulod, hogy egy csók még nem szerződés,
és az ajándék nem ígéret;
és elfogadod a zuhanást emelt fővel és nyitott szemmel;
és megtanulod az utakat a mára és a mostra építeni,
mert a holnap nem garantálja a terveidet,
mert a holnapnak mindig van egy csomó olyan változata,
ami megállíthat téged félúton;
és idővel megtanulod, hogy a nagyon sok is,
az életet adó meleg is égethet és elszenesíthet.

Fogjál hát neki ültetni a saját kertedet,
és díszítgetni a saját lelkedet ahelyett,
hogy mástól várod, hogy virágot hozzon...
- és tanuld meg, hogy tényleg el tudod viselni,
hogy tényleg van erőd, és tényleg értékes vagy.

És az ember csak tanul és tanul...
És idővel megtanulod, hogy ha csak azért maradsz valakivel,
mert gazdag jövőt ígér, előbb utóbb visszatérsz a múltba.
Idővel megtanulod, hogy csak az tud boldogságot adni,
aki elfogad hibáiddal, és nem akar megváltoztatni,
de ha csak azért maradsz valakivel,
hogy ne légy egyedül, idővel majd nem akarod látni.
Idővel megtanulod, hogy az igazi barát kevés,
és harcolnod kell érte, mert másként körülvesznek a nem igazak.
Idővel megtanulod, hogy a haragból kimondott szavak
egy életen át bánthatják azt, akit megsérteni akartál.
Idővel megtanulod, hogy mindenki mondhatja "sajnálom",
de megbocsájtani csak a nagy lelkek tudnak.
Idővel megtanulod, hogy ha megsértettél egy barátot,
valószínű, soha nem lesz úgy, mint régen.
Idővel megtanulod, hogy lehetsz boldog az új barátokkal is,
de eljön az idő, amikor hiányozni kezd az a régi.
Idővel megtanulod, hogy semmi sem ismételhető.
Idővel megtanulod, hogy ha megalázol és lenézel egy teremtményt,
előbb-utóbb visszakapod sokszorosan.
Idővel megtanulod, hogy ha sietteted, kikényszeríted a dolgokat,
nem válnak a remélté,
és megtanulod, hogy a Ma a jó, pont ez a perc, nem a holnap;
és megtanulod, hogy ha jól is érzed magad azokkal, akik körülvesznek,
mindig hiányozni fognak azok, akik már nincsenek.
Idővel megtanulod, hogy ha megbocsájtással próbálkozol,
vagy bocsánatkéréssel, vagy kimondani, hogy szeretsz és vágyódsz,
hogy szükséged van rá, hogy barát szeretnél lenni,
egy sír fölött haszontalan.

Megtanulod ezt mind, de csak idővel.