2018. március 16., péntek

A teafaolaj gyógyhatásai

https://egeszsegter.hu/cikk/1064/minden-lakasban-ott-kellene-lennie-ezeknek-a-cseppeknek.html



A teafa olaja rendkívül hasznos, ezért minden lakásban kötelezően kellene tartani, mivel gomba-, baktérium- és vírusölő, fertőzést gátló, hegesítő, köptető, immunrendszert serkentő, stimuláló hatású.
 
Ausztráliában gyógyszerként tartják számon terápiás tulajdonságai miatt.  
Elmulasztja a pattanásokat, a fekete mitesszereket, a szemölcsöket, a herpeszt, a torokfájást, a körömgombát, és többek között ránctalanítja a bőrt is.

A teafaolaj hígítás nélkül is használható. Nemcsak gomba-, baktérium- és vírusölő tulajdonsága emelhető ki gyógyhatásai közül, hanem az is, hogy nem károsítja sem a szöveteket, sem a nyálkahártyát. Jótékony hatással van a sejtek fejlődésére, megújulására. Enyhén zsibbasztó, fájdalomcsillapító hatású, mely kiváló a sebek gyógyításánál is.
Belsőleg való használatra csak a nagyon biztonságos, minőségi bio illóolajok alkalmasak!

A teafaolaj gyógyhatásai

• remek bőrtisztító és fertőtlenítő, megszabadít a pattanásoktól, használható bőrbetegségekre, leégésre, vágásokra, sebekre, rovarcsípésre, pikkelysömörre.
• erős antibakteriális hatása van,
• gombaellenes, főként a penész és a Candida gombákat pusztítja el (hüvelygomba, lábgomba, húgyúti fertőzések, fekélyek),
• vírus- és parazitaellenes hatása is ismert,
• fertőtleníti a szájüreget, óvja a fogínyt, gyulladások (szájfekély, fogínygyulladás, fogfájás) gyógyszere,
• megszünteti a haj korpásodását,
• alsóneműnkre cseppentve hozzájárul az intim higiéniához is,
• enyhíti a légúti betegségek tüneteit (asztma, hörghurut, megfázás, köhögés, fülfájás, torokfájás, mandula-, és gégegyulladás), oldja a nyálkát, kihajtja a váladékokat.
• erősíti a szervezet ellenálló képességét, megnyugtat, erőt ad, segíti a logikus gondolkodást és a koncentrálóképességet.

2018. március 10., szombat

Clothing hacks

10 Clothing Hacks That Are Absolute Lifesavers

How often have you found yourself in a situation where you are in the office or rushing to a very important date and your appearance is not on par? Well, that can absolutely ruin your day!
We at Bright Side collected 10 tried-and-tested lifesaving hacks and tricks to eliminate such mishaps.

“No flight risk” skirt

Fan of a wide skirt and it’s windy outside? Well, then you know for sure that the risk of showing your underwear to the whole street is right around the corner. A quick fix for this is to take about 6 to 10 pennies (or other small coins), and tape them to the hem of your skirt on the inside. They will weigh down the skirt and won’t let the wind destroy your outfit.

Pregnancy jeans trick

Can we congratulate you on your pregnancy? Well, around the second trimester you inevitably find out that some of your favorite skirts and jeans won’t zip up. Worry not! Take a stretchy tank top, and put it under the waistband. Then roll it over the open zipper. You’ve successfully managed to make pregnancy clothing!

Rock your boots

Boots don’t just look good on cowboys! But the best way to wear them is unknown to many. Simply roll up the leg of your jeans, put a long sock over them, and zip up the boot over the sock. Now you are the boss of your boots.

Old sweater to new with a razor

Ah, those oldies but goodies — the warm sweaters you seem to never be able to say “goodbye” to. You can use a razor to clean it up a bit, but be aware that synthetic and loosely knitted sweaters might be damaged. Be very careful not to make a hole in your sweater.

Ripped pants fix

You’ve finally got into those shorts or jeans from high school and had to bend over? Don’t worry! If you absolutely can’t go home and change at this point, use a regular stapler on the inner seam of your shorts or pants. This will give you several hours, and other people probably won’t notice. Bend, but don’t break!

Pinned button

A stray button can be annoying or even inappropriate depending on the situation, but not everybody has a sewing kit on hand. Simply use a paper clip to bend through the button and holes in the shirt. Then secure it on the other side, and button up.

Hair iron to iron

No time for ironing and the business meeting is in 15? Use a hair iron on your collar and the visible parts of your shirt to appear more together than you actually are. Anyway, talent is more important than any shirt.

Polish the threads

Those annoying little threads poking out of your buttons. Not only untidy but at risk of falling off the shirt at any moment. Secure them on the go! Use your nails or a needle to pull all the threads to the inside. On the outside, use a clear nail polish to secure the threads in place.

Smelly shoes solution

That nasty gym bag or those old shoes that still look great but smell like a dead raccoon — there is a quick solution to the awful smell. Pop in a couple of tea bags, and leave them overnight (or, with gym bags, just leave them there). The smell will greatly reduce.

Clean suede

Suede is so gorgeous, yet it is such a delicate thing to take care of. In case of a little dirt and no professional brush at hand, use a toothbrush to gently swipe away the dirt without damaging the fabric.
Everybody needs a quick fix sometimes. When you don’t have the time or opportunity to do it properly, turn to these hacks for help. We hope they will really save the day! And if you have any quick hacks of your own that you are eager to recommend, don’t be shy! Take them to the comments!

Edzés

Ne legyél kishitű! Lapos, kockás hasat néhány hét alatt is elérhetsz, ha odafigyelsz táplálkozásodra, mellette pedig a megfelelő gyakorlatokkal hozod magad formába. Mutatjuk, milyen edzést végezz otthon, hogy látványos hatást érhess el!


1. Térdfelhúzás váltott lábbal

Feküdj hanyatt! Egyik lábad nyújtsd ki egyenesen a föld fölött, másik lábad húzd fel, ellentétes könyököddel pedig érintsd meg a térded! Folyamatos váltogatással végezd a gyakorlatot 1 percig!

2. Lábkörzés páros lábbal

Feküdj hanyatt a talajon, mindkét lábad emeld fel, térd enyhén hajlítva. Rajzolj minél nagyobb köröket a levegőbe. Mindkét irányban végezd el a gyakorlatot 20-szor!

3. Felülés oldalra

Feküdj hanyatt a talajon, mindkét lábadat húzd fel és fordítsd ki oldalra, mindkét kéz a tarkón, jöhet a felülés! Végezd el a gyakorlatot jobb és baloldali lábtartással, 20-20 ismétlés!

4. Nyújtott lábemelés váltva

Feküdj hanyatt a talajon, lábak nyújtva, terpeszben, karok oldaltartásban.  Emeld magasra az egyik lábad és az ellentétes oldali kézzel érintsd meg a lábfejedet, térj vissza kiinduló helyzetbe. Jön a másik oldal.  Felváltva végezd a gyakorlatot 1 percig folyamatosan - kb. 2X20.

5. Hasprés lebegő ülésből

Lebegőülés a talajon, térdedet húzd fel a mellkasodhoz, mindkét kar előrenyújt. Nyújts előre a mindkét lábad, közben a felső testeddel közelíts a talajhoz, majd haspréssel emelkedj vissza a kiinduló helyzetbe.Folyamatosan végezd a gyakorlatot, lábad és felsőtested nem érintheti a talajt.20-as sorozatot végezz el belőle.
Eközben a címlapon

Az eredményhez fejlődni kell!

Ahhoz, hogy igazán eredményes legyél, maradj kitartó, és legyél türelmes magaddal! A hét edzései közé iktass pihenőnapokat, ne feledkezz meg a bemelegítésről és a nyújtásról sem! Az első hét után pedig fokozatosan növeld az ismétlések számát. A hatás nem marad el!
1. hét: 4 edzésnap, 1 kör
2. hét: 3 edzésnap, 2 kör
3. hét: 4 edzésnap, 3 kör
4. hét: 5 edzésnap, 3 kör
5. hét: 5 edzésnap, 4 kör
Hirdetés

2018. március 3., szombat

Izzadságfolt eltávolítása

Hirdetés

Egy izzadságfolt nem csak az adott pillanatban tud kellemetlen pillanatokat okozni, hanem később is, amikor a fehér ruhából nem tudjuk eltüntetni a sárga foltot.

Ha már te is kipróbáltál mindent és eleged van a drága “csodaszerekből” és a folytonos próbálkozásokból, akkor ne hagyd ki ezt a módszert!

Hozzávalók:

  • 1 pohár ecet
  • fél pohár szódabikarbóna
  • 1 evőkanál só
  • 1 evőkanál hidrogén peroxid

1. lépés: ecetes áztatás

A sárga foltokért nem az izzadság a felelős, hanem az aluminium- tartalmú izzadásgátló.
Ezért első lépésként áztasd be a fehér ruhát ecetes vízbe. Ehhez keverj el egy pohár ecetet két pohár vízben. Legalább 20 percig áztasd.

2. lépés: készíts “fehérítő krémet” és kend be az inget

Keverd krémes állagúra a szódabikarbónát, a sót és a hidrogén peroxidot.
Csavarjuk ki a fehér ruhát az ecetes vízből, majd tegyük egy törölközővel fedett vízszintes felületre, majd kend be a keverékkel. A hidrogén peroxid természetes fehérítő, a szódabikarbóna és a só pedig segít eltávolítani a szennyeződéseket. Hagyd állni legalább 20 percig.

3. lépés: mosás

Ne felejtsd el kimosni, mielőtt viselnéd, és lehetőleg csak fehérekkel kerüljön együtt a gépbe.

Film

Húsz gyönyörű film, amit minden nőnek látnia kell

Korszakalkotó mozik, melyek legyenek épp drámaiak, megmosolyogtatóak, meghatóak, álmodozósak, pörgősek vagy (természetesen) szerelmesek, mindenkiben megmozdítanak valamit, de mégis, legesleginkább a női lélekre rímelnek. 
Vannak filmek, amelyek egy sor gondolatot indítanak el bennünk. Aztán vannak azok, amelyeket ha egyszer megnézünk, úgy ahogy vannak, el is felejtjük őket. És vannak azok a filmek, amelyeket leginkább mi, nők értékelünk. Talán azért, mert minden máson túl igazán rátapintanak a női lélekre sokoldalúságukkal, érzékenységükkel és olykor kiszámíthatatlanságukkal? Ezt a döntést rád bízzuk, de egy biztos: ezt a húsz filmet minden nőnek látnia kell!

Piaf

piaf
Az érzékeny, madárhangú francia díva átható életrajza, aki hosszú csatát vívott meg, hogy élhessen, énekelhessen és szerethessen. Vitathatatlanul mestermű. Úgy festi meg Edith Piaf Párizsát, ahogy soha még korábban nem ábrázolták: egyszerre vad, abszurd és varázslatos. Megismerhetjük a fények városának édes és romantikus oldalát, miközben Piaf komplex személyiségén át egy egyszerre sikeres, irigyelt, de mégis tragikus női sorsot élhetünk át. Megunható? No… rien, de rien!

G.I. Jane

gi-jane-picture-insert
Egy film minden különösebb bonyodalom, csavar és villogó harci jelenet nélkül. Mégis talán egyike azon kevés alkotásnak, melyek igazán megmutatják az emberi szellem erősségét – ebben a filmben pedig éppen a női oldalét. G.I. Jane-t néhány felejthetetlen jelenet teszi igazán klasszikussá.

Mona Liza mosolya

monalisa
Egy mozifilmnek gyakran nem is kell ennél mélyebb jelentésűnek lennie. Ez a film az emberi méltóság, a bátorság és a határozottság értékét mutatja be. De nem ezek a legfontosabb jellemzői, hanem az, hogy megmutatja annak fontosságát, hogy mit gondolunk magunkról. Köszönhetően a jól kiválasztott szereplőgárdának és az ötvenes évek női elitiskolájának minden swinges, humoros és drámai hangulatának tökéletes ábrázolásával, a Mona Liza mosolya nemcsak egy újabb csajos alkotás a feministáknak, hanem egy olyan film, amely mindenkihez szól.

Millió dolláros bébi

Million Dollar Baby 4
A Millió dolláros bébi egy valódi magával ragadó alkotás, figyelembe véve a rendíthetetlen élethű ábrázolásokat. Bemutatja az élet zordságát és kegyetlenségét; azt, hogy néha az élet olyan kihívások elé állít, amelyekkel szemben csak egy félelmet nem ismerő, határozott egyén képes helyt állni. A rendezőnek, Clint Eastwoodnak sikerül megrajzolnia a helyzetekben rejlő sok apró és érdekes finomságot, miközben a szereplők együtt élnek és lélegeznek szerepükkel. Vannak, akik azt mondják, ez egy nyomasztó alkotás, de egy olyan történettől, amelyben egy fiatal lány világbajnok ökölvívó akar lenne, nem is várhatunk igazán cukormázat.

Az ördög Pradát visel

devil
A divat világa kétségtelenül gyönyörű, de ugyanennyire kegyetlen is. A legkisebb hiba azonnal ledönt a csúcsról. Az ördög Pradát visel készítői nem akartak korszakalkotót létrehozni – de az a helyzet, hogy Meryl Streep élete egyik legnagyszerűbb alakításával olyan mélységet adott a Runway női divatmoguljától, amitől, ha a film nem is, Miranda Prietsly összes megmozdulása és bemondása legendás lett. Thats all.

A szabadság útjai

szabadsagutjai
Talán megbocsátható azt gondolni, hogy nem igazán inspiráló egy huszadik század közepén játszódó történet, ami egy kétgyerekes férjről és feleségről szól, akik épp egy személyes válságon mennek keresztül. De nem akkor, ha Leonardo DiCaprio és Kate Winslet alakítja a főszereplőket, egy nagyon erős forgatókönyvben. A szabadság útjai című film végén nehezen tudunk felállni a fotelból, mert tudatosul bennünk, hogy amit épp láttunk, az akár rólunk is szólhatna. Mert elruccanhatunk Párizsba, ha otthon rossz időszakot élünk, ahogy a főszereplők is tették a filmben. De ez nem ilyen egyszerű. Megváltoztathatjuk a körülményeket, de magunk elől sose futhatunk el. És legbelül, ha üresnek érezzük magunkat, akkor a sóvárgás nem fog elmúlni – akárhová is megyünk.

A királynő

királynő
Stephen Frears rendező ezzel az alkotásával precízen ábrázolja a brit királyi család életének nehézségeit a Diana hercegnő halála utáni időkben. Hogyan kell viselkednie egy uralkodónak, amikor nem kevés keresetlen szóval illetik? Megengedi, hogy elragadják az érzelmei vagy önuralmat tanúsít, ahogy azt a népe elvárja tőle? Nem véletlen, hogy párhuzamot vonnak Shakespeare-rel a bevezetőben. Mert, ahogy abban a korban karddal küzdöttek az ellenséggel, manapság ugyanezt a csatát kamerák és mikrofonok kereszttüzében vívják, ami ugyanolyan sisakrostélyos bátorságot kíván.

Erin Brockovich

erin
Erin Brockovich története egy erős, de ugyanakkor sebezhető asszony története. Az ő szemszögéből nézve a női gyengeség megengedhetetlen luxus. Talán nem egy zseni, de kitartása, állhatatossága és a mások sorsáért való aggódás lehetővé teszi, hogy elérje a lehetetlent: győzni egy nagyvállalattal szemben. Ha elcsüggedünk, hogy nem vagyunk elég tehetségesek vagy jók a többiekhez képest, érdemes újra és újra megnézni – fantasztikus.

Frida

frida
Ütős film egy felejthetetlen asszonyról, lázadó szelleméről, elfojthatatlan vágyairól és határtalan energiáiról. Frida 20 éves volt, amikor feleségül ment a sokkal időseb, gazdag és már akkor kissé lezüllött Diego Riverához, Mexikó leghíresebb művészéhez. A Frida nem csak a briliáns színészi játékokról szól (le a kalappal, Salma Hayek!), hanem egy asszonyról, akinek a szerelem, a szabadság és a művészet mindenek felett való – még akkor is, ha mozdulni sem tud. A film zenéje külön említést érdemel, fantasztikusan elkapja Frida Kahlo alkotásainak és Mexikó atmoszférának dallamait.

Ízek, imák, szerelmek

eatpraylove
Ez a film semmiképp nem maradhatott volna ki a felsorolásból. Az emlékiratból adaptált film egyszerű receptet kínál a depresszió legyőzésére: válassz három országot „I” betűvel, utazz oda és fedezd fel önmagad. A főszereplő, Julia Roberts tökéletesen alakítja a szerepet; ha valaki egyszer megnézte a filmet, könnyen azon kaphatja magát, hogy már csomagolna is a gyönyörű tájak és a komoly önmegismerések birodalmába.

Elizabeth: Az aranykor

elizabeth
Még egy lenyűgöző film a királynők nehéz életéről. De ez nem annyira a történelemről szól, sokkal inkább a királynő személyéről és életéről. I. Erzsébet egy olyan nő volt, akinek nem volt joga a privát szférához, még az élet apró-cseprő dolgaiban sem. Zűrzavar, szenvedély, kaland, árulás és pompa, mind egybe gyúrva ebben az impozáns elbeszélésben, egy utolérhetetlen forgatókönyvvel, csodálatos kosztümökkel és a karakterek bámulatos játékával.

Ahol a szív lakik

aholaszivlakik
Ez az egyik legütősebb mozi, amit valaha készítettek a szerelemről, megbocsátásról és barátságról. Első ránézésre elég banális történetnek tűnik. Egy fiatal férfi elhagyja az állapotos barátnőjét, akire a lány lelki társaként rajongva tekintett. De az élet nem olyan borzalmas, mint amilyennek tűnik. Nem kell kétségbeesni és csüggedni, csak menni tovább, elfelejtve a múlt szerencsétlenségeit, segíteni másoknak és élvezni az életet. Ezt persze hallottuk már ezerszer, de talán nem véletlenül; tényleg ez a kulcs a boldogság megtalálásához.

Jeanne d’ Arc, az Orleans-i szűz

jeandarc
Egy valóban fenséges alkotás. Az ilyen nagy jelentőségű történelmi filmek túl könnyen csaphatnak át unalmasba és túlértékeltbe. De az Orleans-i szűz alkotói tökéletes munkát végeztek, amikor Jeanne d’Arc erős hitű és igazságérzetű karakterét ennyire élethűen ábrázolták, Milla Jovovich briliáns játéka pedig megkoronázza az alkotást.

Nézz az égre

nezzazegre
A film eredeti címe – Head in the Clouds’ – nem csak egy véletlenszerűen választott cím. Tökéletesen kifejezi a karakterek lelkiállapotát, az enyhe őrületet és a nem evilági, fenséges érzelmi tapasztalatokat, amelyek felemelnek, ugyanakkor elszigetelnek a valóságtól. A film nagyon komoly elemzés a legtitokzatosabb témában, ami nem más, mint az emberi szív.

Elégia

elegia
Néhány filmnek sikerül a velejéig felráznia a közönségét és az Elégia is egy ilyen alkotás. Garantáltan nyomot hagy bennünk a történet, amely egy egyetemi professzor és egy tapasztalatlan diáklány kapcsolatától szól. Emlékeztet bennünket, hogy a világon vannak emberek, akik közel állnak hozzánk és vannak olyanok, akikhez valami egészen mély, spirituális kapcsolat fűz.

Amélie csodálatos élete

Amelie-4
Amélie egy fiatal francia nő élénk képzelettel, aki fürdőszobájában egy ötven éve ottfelejtett, titkos játékdobozt fedez fel. Elhatározza, hogy visszajuttatja ezeket a kincseket jogos tulajdonosának. A jóságnak ez az egyszerű megnyilvánulása megváltoztatja az életét és a legváratlanabb módon csöppen mások ügyes-bajos dolgaiba. Jean Pierre Jeunet vöröses-zöldes színekben úsztatott utcái és kanálisai, valamint Yann Tiersen elragadó zenéje nélkül pedig már elképzelni se tudjuk Párizst. Ha valamilyen szerencsétlenség folytán ez a film kimaradt volna eddig az életedből, nagyon sürgősen ajánljuk, hogy pótold, ugyanis az elmúlt 15 év egyik legesleggyönyörűbb mozijáról beszélünk!

Egy hét Marilynnel

marilyn
Marylin Monroe szerepét eljátszani mindig kihívás. Michelle Williamsnek viszont tökéletesen sikerült; döbbenetes látni, ahogy a színésznő mondhatni reinkarnálódik egy olyan a huszadik századi ikon szerepében, aki egyszerre volt nagyon magabiztos, kacér fiatal nő, ugyanakko félős kislány. Érdemes megnézni ezt a mozit, fantasztikus hangulata van – a végére mi is elhisszük, hogy elérhetjük a csillagokat is.

Evita

Evita-DI
Lenyűgöző musical, amely elmeséli Argentína szeretett First Ladyjének, Maria Eva Duarte de Perón, azaz Evita életét. Madonna abszolút hitelesen alakítja Evita személyiségének jó és rossz oldalát, minden összes félelmével és ambíciójával együtt. Természetesen a zene maga külön kitüntetést érdemel, Andrew Lloyd Webber egyedülálló közreműködésével.

Kifutó a semmibe

kifutoasemmibe
Ha egy szóval kéne jellemezni ezt a nyersen őszinte filmet, biztos, hogy a kiemelkedőt választanánk. A modellek csillogással teli élete elsőre csodálatosnak tűnik, tele fotózással, társasági eseményekkel és a kifutó varázslatos hangulatával. Mindeközben kiderül, hogy ez a világ teljesen más. A filmkészítők számára ezzel az alkotással bizonyosodott be a fiatal Angelina Jolie-ról, hogy nem csupán gyönyörű, de igazi színésznő is.

Coco Chanel

coco_before_chanel06
Nagyszerű film egy erős és határozott asszonyról, aki szembeszáll a konzervatív társadalom idejétmúlt moráljával, szoros fűzőivel és unalmas ruháival. Mondhatnánk, hogy egyhangú és unalmas, de ha pontosabban akarjuk kifejezni magunkat, akkor inkább ez egy nyugodt tempójú és hangulatú alkotás, annak minden bájos hazugságával. Kicsit olyan, mint az élet maga, néha lassan poroszkál, máskor meg gyorsabban száll, mint a képzelet. Audrey Tautou, hovatovább, utolérhetetlenül alakítja Chanelt.
Szóval ha eddig bajban voltál, hogy milyen filmmel lazíts le esténként és eredménytelenül pörgetted a világhálót, akkor a keresgélés most véget is ért; húsz napra most garantáltan elláttunk pazar női filmekkel! Jó mozizást kívánunk!
Forrás: brightside.me