Ponytails Don’t Have to Be Boring. Try These 7 Beautiful Versions!

http://tiphero.com/7-beautiful-ponytails/

EGY EVŐKANÁL EBBŐL ÉHGYOMORRA

EGY EVŐKANÁL EBBŐL ÉHGYOMORRA, 10 PERC, ÉS… NEM HITTEM VOLNA EGY ÉVVEL EZELŐTT, HOGY A FOGAIM ÍGY FOGNAK RAGYOGNI!

Kategória: Bidista tippek

A száj éh gyomorra történő öblögetése az ájurvédák ősi praktikája. Ha ezt mindenki, mindennap gyermekkora óta elvégezte volna, a fogorvosoknak mára felkopott volna az álla.

Ennek a titka abban áll, hogy a szájüregben lévő baktériumokat az olajban lévő lipidek eltávolítják a szájüregből és nem engedik újra megtapadni a fogakon, illetve a száj nyálkahártyáján. Most elárulom, hogyan kell helyesen végezni a szájöblögetést, hogy megszabadulj a következő kellemetlen problémáktól: fogakon létrejövő lerakódások, íny meggyengülése, a száj rossz lehelete. És ez még nem is miden!

Szájöblögető olaj

1. Az eljárást rögtön reggel, az ébredés után kell elvégezni! Egy evőkanálnyi napraforgóból vagy olívából készült olajat végy a szádba. Használható még kókuszolaj, szezámolaj, illetve más olajak is erre a célra.

Tartsad a szádban vagy 10 percig. Semmi esetre se nyeljed le! Amíg az olaja a szájüregedben van, magába szívja a baktériumokat és a méreganyagokat.

2. Amikor az olaj már nagyon sűrűvé válik, köpjük ki és langyos vízzel öblítsük ki a szánkat.

3. Az olajos szájöblítés a legjobb módszer a szájüreg méregtelenítésére. Egyetlen más szer sem – beleértve a fogkrémeket is – veheti fel hatékonyságban a versenyt vele. Már néhány nap elteltével észre fogod venni, hogy a fogaid fehérebbé váltak, leheleted frissebb lett. És ez még csak a kezdet!

4. Természetesen, fogaidat moshatod ezután is, mint eddig! Az olajfilm, ami a szájban létrejön, a fogkrém tisztító hatását csak növeli.

A napraforgó olajjal történő öblögetés egy nagyon egyszerű eljárás, így hamar napi rutinná válhat. Este érdemes egy pohárba előre kiönteni az olajat, és a fogkefe mellé helyezni, mert akkor sosem fogod elfelejteni reggel! A reggeli szájöblögetést ráadásul végezheted, mondjuk a könnyű reggeli torna ideje alatt is, így még plusz időbe se kerül.

Én már azóta szeretlek, mikor még nem voltál más, csak puszta gondolat és a csillagok lüktették az égre képzelt mosolyodat. Aztán megdobbant a szíved,szívem alatt,és én azóta a lelkemhez simítva hordalak

Apa

Apa

Bartos Erika: Apához 

Mikor leszek én is felnőtt? 
Mondd el nekem, Apa! 
Nem vagyok még iskolás, 
de nem is vagyok baba! 

Mondd el nekem, milyen érzés 
Apukának lenni? 
Szeretsz-e mondd korán reggel 
dolgozóba menni? 

Jó érzés-e hazaérni, 
megölelni engem? 
Látod-e, hogy egész kicsit 
ma is nagyobb lettem? 

Jó érzés-e betakarni, 
puszit adni este? 
Maradj itt az ágyam mellett, 
kérlek, ne menj messze! 

Rajzoltam egy képet neked, 
Te vagy rajta, nézd meg! 
Én vagyok a kisgyerek és 
kézen foglak Téged! 

Örülsz neki? Vigyázol rá? 
Mi vagyunk a képen! 
Én vagyok az apukámmal, 
ketten, kéz a kézben!

Az almaecet

Most elmondom, hogyan használhatjuk helyesen az almaecetet, hogy végre megszabaduljunk a felesleges kilóktól, normalizáljuk az anyagcserénket és újra teljesen egészségesek legyünk, megfiatalítva belső szerveinket.

Hogyan fogyaszthatjuk az almaecetet?

Hozzávalók:

egy pohár víz (lehetőség szerint előzőleg felforralt, szűrt vagy palackozott)

két teáskanál almaecet

egy evőkanál méz

egy csipet szódabikarbóna

Elkészítése:

Keverjük össze a fentebbi hozzávalókat, hogy egy szénsavas italt kapjunk.

Ez a legjobb módja az almaecet szervezetbe juttatásának, mert aszódabikarbóna semlegesíti az almaecet savját (még a savra érzékenyek is fogyaszthatják), de a hasznos nyomelemek benne maradnak az italban.

Ez a vizes-almaecetes ital azokra a problémákra jó orvosság, amelyek a túlsúlyos embereknél jelentkezik. Az almaecet jótékony hatásai közé tartozik, hogy javítja a vér összetételét, mert helyreállítja a vörösvérsejtek arányát és javítja vérkeringést.