Alternatív gyógyító körökben általános ismert, hogy a Nap közel nem olyan ellenség, mint ahogy azt a nyugati orvoslás állítja. A napsugár valójában a legjobb barátunk az egészséghez, gyógyuláshoz, immunitáshoz, sőt még a látásunkat is erősíti.
Hogyan lehetséges? Nagyon egyszerűen.
Néhány másodperc szükséges naponta, reggel és este.
A Nap elképzelhetetlen mennyiségű sugarat önt folyamatosan az atmoszférába.
Tudjuk, hogy a legújabb korban a napfényből elektromosságot állítanak elő, és csak nemrégiben vált ismertté, hogy a Nap a legjobb forrása a szervezetben képződő D vitamin létrehozásának. Van másik mód is, ahogyan a napfény gyógyít, és erősíti az immunitást. Ez az "Oculo-Endocrine System".
A napterápia fő kulcsa a láthatatlan ultraviola sáv és a retina, amely a fő felfogó.
A sejtek azon rétege, melyet epithelialis sejtnek nevezünk ultraviola sugárzásnak kiítéve magasan neuroaktívvá válik anélkül, hogy bármilyen módon hatással lenne a látásra. Míg a látható fény sávja izgatja a retinát, és a toboz hozza létre a látást, a láthatatlan ultraviola sugár stimulálja az epithelialis sejteket, melyek az inger hatására erőteljes idegi impulzust visznek át az optikai idegeken keresztül közvetlenül az agyalapi és tobozmirigyekhez. Ennek a friss felfedezésnek a nyugati orvoslás az "oculo-endocrine system" neve adta, azonban a taoisták már időtlen idők óta ismerik a mechanizmust.
A kínaiak és más kultúrák is évezredek óta használják a Nap gyógyító, fiatalító és élethosszabbító erejét. Különösen igaz ez Taoista és Shaolin közösségekben.
Ők rendszeresen végzik a gyakorlatokat, amely során a Nap felé, de nem közvetlenül a Napba néznek. Korán reggel 9 óra előtt és késő délután, 4 óra után, amikor a Nap fénye erősödni vagy gyengülni kezd.
SOHA nem gyakorolnak reggel 9 óra után és délután 4 óra előtt, amikor a Nap ereje túl erős. Ez szemsérülést okozhat.
Miért végzik? Mert tudják, hogy a napfény létfontosságú energiákat ad, melyek kritikusak a szervezet immunitása és egészsége, és a látás érdekében.
E gyakorlat neve "Nap Pislogás" vagy "Napfény Adagolás".
Két lehetséges módon végezhető:
Az első: az iránytű négy irányába tekintünk, és 3-5 másodpercig gyorsan pislogunk. Egyszer nézzen a Naptól 15 fokkal északra, közben 3-5 másodpercig pislogjon, majd ugyanezt végezze jobbra (kelet felé), utána lefelé (délre), majd jobbra (nyugat felé). NAGYON FONTOS: ne nézzen közvetlenül a Napba, mert a retinának az a része, melyet a Nap UV és egyéb sugaraival akarunk "öntözni" a szemek oldalsó részén és nem a közepén találhatók. A művelet segít megakadályozni a szem sérülését, és ezért reggel 9 előtt és délután 4 óra után kell végezni, amikor a napfény nem túl erős, de még annyi UV sugárzást ad, mely elégséges a megfelelő előnyök megszerzéséhez.
A második gyakorlat kicsit haladóbb.
Az előző gyakorlatot követve, szemeinkkel körözünk a Nap körül 3-5 másodpercig hunyorogva az óramutató járása irányában, majd pihentetjük, más irányba nézve néhány másodpercig. Ezután megismételjük az óramutató járásával ellentétes irányban. Ezzel a módszerrel jóval erősebb hatású UV sugárzás éri a retinát.
LEGYEN NAGYON ÓVATOS
Ne nézzen közvetlenül a Napba, csak körülötte mozgassa szemeit.
Míg ezekkel a gyakorlatokkal és elképzelésekkel szembehelyezkedik a konvencionális nyugati orvoslás, azok a milliók, akik elvégezték, beleértve magamat is, komoly bizonyítékokat szereztünk arról, hogy működik.
De ne adjon a szavamra, próbálja ki maga, és figyelje az eredményét.
A gyakorlás elején könnyezni vagy lüktetni fog a szeme. Ennek oka az, hogy az epithelialis sejtek nagyon sokáig elégtelen mennyiségű UV sugárzást kaptak, és lehet, hogy a szemizmai sorvadnak. Ezért legjobban a szemforgató gyakorlatokat szeretem, a látás javításán kívül is vannak egyéb előnyei.
Különösnek hangzik. Biztos vagyok benne, hogy egész életünkben hazudtak nekünk, és azt mondták, hogy napszemüveget kell hordanunk a halálos és szemet károsító UV sugárzás elkerülésére. Méginkább hazugságnak hangzik az orvosi közösségek és a média szájából, amióta tudják, hogy a Nap életfontosságú, különösen a D vitamin szempontjából, mely a bőrünkön keresztül termelődik és a szemen keresztül bejut az agyba a napfény hatására.
A retina az egyetlen ideg kívül, melynek közvetlen kapcsolata van az aggyal.
Ez a legjobb mód, hogy megfelelő éltető napfényt kapjon közvetlenül az agyunk is.
Miért van szükségünk erre? Mert ki kell lépnünk a nyugati orvoslás tömeghazugságaiból. Amikor a Nap sugarai bejutnak a látóidegeken keresztül az agyba, az agyalapi mirigyet stimulálják a HGH (emberi növekedési hormon) kiválasztására. Hatására jelentősen megerősödik a teljes immunrendszer, és maga a szem is. Természetesen, ha az egész napot a strandon akarjuk tölteni, szükségünk van a napszemüvegre. Különösen délelőtt 10 és délután 2 óra között, hogy megvédjük szemünket a túl erős napfénytől.
De az a hazugság, hogy mindig hordjunk napszemüveget, vezetés közben és a szabadban töltött idő minden pillanatában is, nagyon károsító a szem egészségére és a teljes immunitásunk szempontjából. Szemeink azért gyengék, mert időnk legnagyobb részét bent töltjük az irodákban és otthonunkban. Amikor kimegyünk, napszemüveget veszünk fel (hahaha, a budapesti metrókocsikban télen és nyáron), hogy kiszűrjük az UV sugarakat, amely megfosztja agyunkat és testünket az életfontosságú UV sugaraktól, hogy fenntarthassuk a megfelelő látást és immunitást.
Mindig napszemüveget szoktam hordani, és úgy találtam, hogy látásom lassan gyengült. Napszemüveg nélkül a napsugárzás szemfájdalmat okozott.
Miután megismertem az igazságot a Napról és a napszemüveg szemeket és látást károsító hatásáról, abbahagytam viselését.
A pislogásos és szemforgatós gyakorlatok elkezdését követő néhány héten belül már a déli napfény sem bántja a szemeimet. A látásom élesebbé, tisztábbá vált, javult nappal és éjjel is.
Amit a nyugati orvosi társadalom és a média üzen, az maga a betegség egyik fajtája.
Azt halljuk, hogy kerüljük a Napot.
Az egyetlen veszély ma, ahogyan az emberek magukra öntik a napvédő krémeket és folyadékokat. Ha az egész napot a szabadban akarja eltölteni, akkor védeni kell a szemét és bőrét a túl erős sugárzástól. E célra használjon napszemüveget, és jó minőségű organikus vagy natúr napvédőt, illetve viseljen annyi és olyan napvédő ruházatot, amely lehetséges.
A bőrrákok többsége, melyet a napfényre próbálnak fogni, nem magától a napfénytől keletkezik. Egyik oka a szervezetben levő omega 6 - omega 3 zsírsavak arányának felborulása, és egyéb más tényezők.
A félretájékoztatás, melyben azt mondják, hogy kerüljük a napfényt, D vitaminhiányt okoz a vérben, és a bőrben, amely megvéd és megakadályozza a rákot.
Azt mondják, hogy kenje be bőrét jó vastagon napvédővel, melyről tudott, hogy rákot okozz.
Tisztán láthatja, hogy a nyugati világban miért csökken rohamos ütemben az emberek egészsége.
Néhány kommentár orvosi szakértőktől, a napfény fontosságáról:
"A napszemüveg és kontaktlencse megakadályozza az ultraibolya sugárzást, hogy a szemeken keresztül a tobozmirigybe kerüljön."
"A napszemüveg lerakása után látásom erőteljesen javult. Javasoltam barátaimnak is, hogy tegyék ugyanezt."
"Semminek nem szabad akadályozni a napfény teljes spektrumát. Szemüvegnek és napszemüvegnek sem".
"A napszemüvegek megakadályozzák a gyógyító ultraviola fényt, ezzel járulnak hozzá a növekvő számú vaksághoz és szembetegséghez".
Emlékezzen, a hétvégi napozás nem kompenzálja a hétközben irodában töltött 5 napot. Ha valami, akkor ez még rosszabbá teszi a helyzetet. A több órás intenzív napfényre nincs felkészülve szeme. Az erős napfény negnöveli a leégés lehetőségét, és a szem további sérülését. Emlékezzen, bármely változtatáshoz idő szükséges.
Ha egészséges táplálkozásra, újfajta testmozgásra és a hunyorgó szemtornára vált, időt és türelmet igényel, hogy szervezete megfelelően alkalmazkodjon az új szerephez. Lassan és okosan, nem gyorsan és bolond módjára.
A dolgokat naponta rendszeresen kell végezni. Barátaim és rokonaim, akik a szemtornát gyakorolják, nem csak egészségükben tapasztalták a jelentős változást, hanem látásukban is. Néhányuk képes volt visszaállítani látását 20/20 értékre. (http://www.howstuffworks.com/
Természetesen senki sem igérheti, hogy mindenki ezeket az eredményeket éri el.
A cikk forrása:
Daniel P. Reid "The Tao of Health, Sex and Longevity"
